Ritenzione idrica o lipedema? Le differenze da conoscere

Gambe gonfie e pesanti vengono spesso attribuite genericamente alla “ritenzione idrica”, ma non tutti gli aumenti di volume degli arti inferiori hanno la stessa origine. Lipedema, linfedema, insufficienza venosa e semplice edema sono condizioni differenti.

Il lipedema tende a presentarsi in modo simmetrico, con aumento sproporzionato del tessuto adiposo soprattutto a livello di gambe e talvolta braccia. Possono essere presenti dolore alla pressione, facilità ai lividi e difficoltà a ridurre il volume delle zone coinvolte.

Il linfedema è invece legato a un’alterazione del drenaggio linfatico e può avere caratteristiche diverse. La diagnosi non può essere fatta attraverso una fotografia o una dieta: serve una valutazione clinica appropriata.

Dal punto di vista nutrizionale, un percorso può aiutare a gestire peso, composizione corporea e qualità dell’alimentazione, ma non deve promettere di eliminare il lipedema o il linfedema. L’obiettivo è supportare la gestione complessiva della persona.

Se una donna ha gambe doloranti, lividi frequenti e una sproporzione persistente tra parte superiore e inferiore del corpo, vale la pena parlarne con professionisti che conoscano queste condizioni invece di attribuire tutto alla mancanza di volontà o a una dieta sbagliata.

Il Dott. Alessio Ariani segue percorsi nutrizionali per donne con lipedema o linfedema a Roma EUR e online, in collaborazione con il percorso medico quando necessario. Informazioni: 351 624 4364 oppure dottalessioariani.com.