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Non ti serve l’ennesima dieta. Ti serve quella giusta per te.
Creo protocolli nutrizionali personalizzati sulla tua storia, sul tuo metabolismo e sul tuo obiettivo: dimagrimento, ricomposizione corporea e nutrizione clinica.
Metodo KBS – Dott. Alessio Ariani
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Dieta e nutrizione: 30 domande che mi fate più spesso
Lipedema, Mounjaro, fertilità, PMA, menopausa, PCOS, insulino-resistenza, colite, Crohn, IBS, reflusso, chetogenica e dimagrimento: risposte chiare alle domande più cercate.

Dott. Alessio Ariani
15 ottTempo di lettura: 3 min
Percorso menopausa online: dieta, peso e metabolismo
Percorso menopausa online: dimagrimento, metabolismo, massa muscolare, fame e piano nutrizionale personalizzato.

Dott. Alessio Ariani
15 ottTempo di lettura: 1 min
Dieta chetogenica in menopausa: quando può essere utile
Dieta chetogenica in menopausa: peso, grasso addominale, insulino-resistenza, massa muscolare e quando valutare una strategia low-carb.

Dott. Alessio Ariani
15 ottTempo di lettura: 1 min
Menopausa: come dimagrire quando il metabolismo cambia
Dimagrire in menopausa: proteine, carboidrati, massa muscolare, sonno e strategie nutrizionali personalizzate.

Dott. Alessio Ariani
15 ottTempo di lettura: 1 min
Endometriosi, gonfiore e dieta: come gestire i sintomi
Endometriosi e gonfiore addominale: alimentazione, IBS, FODMAP, pasti e personalizzazione della dieta.

Dott. Alessio Ariani
15 ottTempo di lettura: 1 min
PMA e alimentazione: come prepararsi al percorso
PMA, fertilità e nutrizione: peso, qualità della dieta, PCOS, insulino-resistenza e preparazione nutrizionale prima e durante il percorso.

Dott. Alessio Ariani
15 ottTempo di lettura: 1 min
Menopausa e dieta a Roma: peso, metabolismo e composizione corporea
Menopausa e alimentazione: come gestire peso, fame e composizione corporea con un percorso personalizzato a Roma EUR e online.

Dott. Alessio Ariani
14 ottTempo di lettura: 1 min
Fertilità femminile e alimentazione: come prepararsi alla gravidanza
Alimentazione e fertilità femminile: peso, qualità della dieta e preparazione nutrizionale in fase preconcezionale, a Roma EUR e online.

Dott. Alessio Ariani
14 ottTempo di lettura: 1 min
Endometriosi e alimentazione: cosa può fare davvero la nutrizione
Endometriosi e dieta: come costruire un’alimentazione personalizzata senza promesse miracolose, a Roma EUR e online.

Dott. Alessio Ariani
14 ottTempo di lettura: 1 min
Insulino-resistenza e PCOS: come impostare l’alimentazione
Insulino-resistenza e PCOS: ruolo di carboidrati, peso, attività fisica e personalizzazione del percorso nutrizionale a Roma EUR e online.

Dott. Alessio Ariani
14 ottTempo di lettura: 1 min
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