Dieta chetogenica Roma: protocollo clinico e Metodo KBS

La dieta chetogenica è un approccio nutrizionale a bassissimo contenuto di carboidrati che porta l’organismo a utilizzare in misura maggiore i corpi chetonici come fonte energetica. Non è però una dieta “magica” né un modello adatto automaticamente a tutti.

Chi cerca una dieta chetogenica a Roma dovrebbe distinguere tra protocolli clinici strutturati e schemi trovati online. Prima di iniziare è importante valutare anamnesi, farmaci, esami, pressione, funzione renale, eventuali patologie e obiettivi.

Nel Metodo KBS la fase chetogenica, quando indicata, viene inserita all’interno di un percorso più ampio: fase iniziale, progressiva reintroduzione dei carboidrati e mantenimento. Questo riduce il rischio di trasformare la chetogenica in un ciclo continuo di restrizione e recupero del peso.

Il monitoraggio permette di modificare quantità, fonti proteiche, grassi, verdure, integrazione e gestione degli eventi sociali. Anche la durata viene personalizzata: non esiste un numero di giorni valido per tutti.

Per il dimagrimento la chetogenica può essere uno strumento, ma il risultato dipende anche da aderenza, composizione corporea, sonno, attività fisica e capacità di mantenere nel tempo le nuove abitudini.

Il Dott. Alessio Ariani riceve a Roma EUR presso Pangea Medical Beauty Clinic e segue anche pazienti online. Per una valutazione nutrizionale personalizzata: 351 624 4364 oppure dottalessioariani.com.