Mounjaro: cosa mangiare durante la terapia

Durante la terapia con tirzepatide molte persone mangiano spontaneamente meno, ma ridurre molto le quantità senza criterio può favorire scarso apporto proteico e perdita di massa muscolare.

Pasti più piccoli e regolari possono essere utili quando sono presenti nausea, pienezza precoce o reflusso. Anche la scelta di alimenti facilmente tollerati può migliorare l’aderenza.

Le proteine diventano particolarmente importanti per proteggere la massa magra durante il dimagrimento. Quantità e distribuzione vanno personalizzate.

I carboidrati non vanno eliminati automaticamente: vanno modulati in base a diabete, insulino-resistenza, attività fisica e tolleranza individuale.

Il Dott. Alessio Ariani segue percorsi nutrizionali durante terapie GLP-1/Mounjaro a Roma EUR e online, in coordinamento con il medico prescrittore.